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關節是骨頭間相接的構造，內有軟骨及關節液作為潤滑之用，使得人體
在活動時能輕鬆做出任何動作。

雖然人體有新陳代謝的機制，能不斷修補耗損掉的能量和細胞，但若遇
上了因年紀漸增而導致新陳代謝能力下降、或因肥胖所造成的軟骨磨損、
以及每天都需要使用到關節的運動員等等，不免會發生關節退化或其他
相關疾病。我們可藉由食品、藥物及手術解除關節危機、延緩老化及舒
緩發炎的現象。
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看到這個標題,我想很多人就直接轉台了吧~

"直銷"這名詞在很多人心目中也許就等於"討厭的東西","恐怖的組織",
"又想來騙錢","又想來吸血了"~也許甚至有些人覺得跟"詐騙集團"沒
兩樣.

寫這篇只是想記錄一下自己如何從排斥,到接受的心路歷程......

接觸的經驗

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http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=5&id=6531

《康健雜誌》 提醒您如何聰明選，正確吃
》如何「聰明選」保健食品

•找大品牌或GMP藥廠製造的健康食品
•完整標示,成分,製造商地址電話,消費者專線
•多諮詢營養師或藥師,弄清楚自己缺少哪些營養素
•不要同時服用不同廠牌的產品,避免某個營養素過量
•少去奇怪的地方買保健食品（如：傳統市場、夜市、遊覽車）
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台灣乳酸菌協會
http://www.talab.org.tw/index.html

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自從看了蔡英傑博士的腸命百歲後，深受感召，
再加上身邊的親戚因大腸癌而離開，因此特別
體會到腸道保健的重要，請大家沒事多多攝取
乳酸菌吧.

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白老鼠 －－ 整健反應 ??

最近開始出現了一些症狀 :

肩酸。
腹瀉
濕疹.

無緣無故冒出這些症狀，想破頭搞不清
楚是什麼原因，肩酸一開始吃產品時
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腸命百歲讀書筆記

關於減肥

基礎代謝率：
成年人一天約1200～2400大卡，
也就是躺著不動一天就可以代謝掉這麼多卡路里。

提昇基礎代謝率，就可以幫助自己減掉多餘的脂肪。

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好多了

上禮拜五看了耳鼻喉科醫生，他說我的痰都被藥鎖住了排不出來，傷到黏膜，
所以才會咳的這麼嚴重，他說大部分小兒科內科開的藥才會造成這樣的情況，
重新開了藥，吃了果然痰開始排出來了，經過假日的休息，真的好多了，否則
真怕自己變肺炎。

痛風也好了，經過了幾天用功的喝迪康，力盛後，痛風也整個好了，事實證明，
迪康，力盛真的有幫助我控制尿酸的作用。

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咳不停~~

感冒3個禮拜了，還是一樣咳不停，猛吞枇杷膏也沒啥用，
好久沒有感冒這麼久了，這次的感冒真是毒，難怪女兒
這次病那麼重。不過抗生素真是超強，女兒的症狀看來
已經完全好了，這種藥還真不能常吃，太厲害了。

自己的痛風看來也是不輕，發作到現在快二個禮拜了，
透過喝迪康，力盛狀況一度控制住了，但昨天卻又突然
痛了起來，也許是長途開車又吃了一堆海鮮的關係吧，
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